Focus-Retreat

4 Tage / 3 Nächte


Warum?

Müssen Sie einmal im Jahr richtig raus uns alles für ein paar Tage hinter sich lassen?

 

Wollen Sie wieder mal richtiggehend und nachhaltig "erden"?

 

Ist es Zeit wieder mal auf Ihr Inneres zu hören ohne Lärm rundherum und ohne Ablenkung?

 

Wollen Sie die Komfort-Zone mal für mehrere Tage verlassen?

 

Da käme ein 4-Tages "Focus Retreat" doch gerade richtig. Zeit für Sie!


Wer?

Grundsätzlich jede und jeder ab dem 16. Altersjahr.

 

Wir ziehen in einer kleinen Gruppe durch die wunderbare Natur, lassen uns treiben und schaffen ein passendes Klima um die grossen Fragen des Lebens zu beantworten, neue Kraft zu schöpfen und sich auf die anstehenden Entscheide vorzubereiten.

 

Neben bilateralen Gesprächen gibt es auch genügend Zeit für Sie alleine sowie gemeinsam in der Gruppe, dies zum Beispiel beim gemeinsamen Kochen am Feuer. 

 

Sie treffen auf Gleichgesinnte wobei erfahrene Coaches aus dem Bereich Erlebnispädagogie sowie Hochschuldozierenden Sie begleiten.


Wo?

In diesen kleinen Gruppen ziehen wir uns gänzlich in die freie Natur zurück, Leben in- und abhängig von ihr und lassen unser Rhythmus weitestgehend von ihr bestimmen.

 

Wir "erden" uns quasi und lassen es uns aber nicht nehmen bestens zu leben, Essen am Feuer zuzubereiten, draussen geschützt vor der Witterung zu schlafen und uns untereinander auszutauschen. Apropos "Focus" kommt vom Lateinischen und bedeutet "Feuerstelle", genau das ist unser Ort wir wir es uns gutgehen lassen.

 

Die Orte wo wir hingehen werden erst kurz vorher kommuniziert, aber stets vorher rekognosziert von unserer Seite.


Was?

Das Programm: ICH-WIR-ICH

 

Tag 1:

- Ankunft am Treffpunkt

- Wanderung zum Ort / Biwakbau

- Aufbau Gemeinschaftsbiwak

 

Tag 2:

- Immersion in die Abgelegenheit

- Zeit für sich

- Zusammen am Feuer kochen

- Verschiedene Übungen alleine, zu zweit und in der Gruppe

 

Tag 3:

- Wanderung zum zweiten Ort / Biwakbau

- Zusammen am Feuer kochen

- Verschiedene Übungen alleine, zu zweit und in der Gruppe

- Zeit für sich

 

Tag 4:

- Abbrechen des Lagers

- Immersion zurück in Gesellschaft


Womit

Du solltest über einen eigenen Schlafsack, ein aufblasbares Mätteli und als Unterlage (Footprint) z.B. ein Thermarest Z-Fold (auch um darauf zu sitzen während dem Kochen), Wanderstöcke und gute Outdoor-Kleidung sowie Essbesteck und Wanderstöcke  (werden allenfalls für das Tarp gebraucht) verfügen. Die genaue Packliste verschicken wir jeweils ein paar Wochen vor Beginn des "Focus Retreats" an die Teilnehmenden. Gemeinsames Material wie Küche etc. stellen wir zur Verfügung.


Wann?

Die nächste 4-Tages Outdoor Regeneration findet vom 28. bis am 31. August 2024 statt.


Preis

1'590.00 CHF


Mit wem?

Dr. Jan Kraner

Unternehmer, Hochschuldozent, Wissenschaftler, Outdoor Guide

Thomas Walser

Ehemaliger Profi-Hockeyspieler, TV-Experte & Sport-Manager


Hier geht‘s zur Anmeldung!

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Template Anmeldetalon Focus.pdf
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Ein paar Eindrücke: